ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН
С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

- Полюбим спорт
- Найдем мотивацию
- Похудеем без мучений
- Сформируем систему и привычки
- Сохраним результат без срывов

Особенности тренировок онлайн для похудения

Индивидуальный онлайн тренинг – отличный способ для поддержания формы, где бы вы не находились. Вам не понадобится громоздкое оборудование или инвентарь. Занятия фитнесом онлайн с тренером – это способ, где инструктор следит за процессом, ориентируясь на предпочтения и выносливость клиента.

Как проходят онлайн-занятия?

1
Технические моменты

потребуется ноутбук или телефон. Клиент выбирает мессенджеры, к которым привык: WhatsApp, Skype или Zoom. Техника должна быть заряжена и подключена к стабильной интернет сети.
2
Место/инвентарь

тренировки в домашних условиях не вызывают сложностей в подготовке:
нужно лишь небольшое пространство для выполнения несложных упражнений, чтобы вытянуть руки или лечь на пол. Из оборудования желательно купить пару небольших гантелей, коврик и фитнес-резинки. Если оборудования нет – это не проблема, заниматься можем поначалу и без него.
3
Процесс

фитнес тренер следит за техникой выполнения, исправляет при необходимости и показывает пример на себе. Если упражнение дается тяжело – корректирует

Удобство онлайн тренировок с личным тренером

Тренировки по видеосвязи созданы для людей, которые идут к своей цели и настроены на успех. Они укрепляют характер, тренируют силу воли, учат самоорганизации и помогают укрепить здоровье

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Почему онлайн тренировки с тренером эффективнее

Экспертность
Мой тренерский стаж - 13 лет, я регулярно выступаю на конференциях, конгрессах и обучаю других тренеров. В своих методах
опираюсь на научный подход, без риска для здоровья клиента.
Гибкость
Мы можем заниматься в 6 утра и в 23 ночи, 15 минут или 2 часа. Вы ставите условия - я подбираю решения. Мы всегда на связи, в любое время, в любом месте.
Сложные задачи
Планируете взойти на Килиманджаро? Готовитесь к соревнованиям по мотокроссу? У вас 5 детей, вы живете в стрессе и не остается сил на спорт? Мы подберем решение.
Комфорт
Никаких "э-ге-гей" методик и занятий на грани выживания. Только адекватные нагрузки и бережный подход. Это поможет нам сохранить мотивацию и встроить спорт в режим на регулярной основе.

Цены на тренировки онлайн

Занятия по 25 минут
1 тренировка
1200р
5 тренировок
1100р/занятие
стоимость блока занятий - 5 500р

вы экономите 500р
10 тренировок
1000р/занятие
стоимость блока занятий - 10 000р

вы экономите 2000р

20 тренировок
900р/занятие
стоимость блока занятий - 18 000р

вы экономите 6000р
30 тренировок
850р/занятие
стоимость блока занятий - 25 500р

вы экономите 11000р
Занятия по 45 минут
1 тренировка
1 700р
5 тренировок
1 600р/занятие
стоимость блока занятий 8 000р

вы экономите 1000р
10 тренировок
1 500р/занятие
стоимость блока занятий 15 000р

вы экономите 3000р
20 тренировок
1 450р/занятие
стоимость блока занятий 29 000р

вы экономите 7000р
30 тренировок
1 400р/занятие
стоимость блока занятий 42 000р

вы экономите 12000р
40 тренировок
1 325р/занятие
стоимость блока занятий 53 000р

вы экономите 19000р
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Мы поставим правильную технику упражнений, улучшим качество тела, сделаем спорт полезной и регулярной привычкой!

Ярослав Лаушкин
Ваш персональный фитнес тренер онлайн

Если вам неудобно заниматься в формате онлайн-тренировок, то мы можем работать в формате коучинга - снижение веса, через формирование привычек и режима дня - подробности тут
Показать еще