ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН
С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

- Снизим вес и улучшим мышечный тонус
- Найдем мотивацию и перестанем лениться
- Сделаем спорт регулярной привычкой
- Поставим правильную технику упражнений

Результаты клиентов:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Особенности тренировок онлайн для похудения

Индивидуальный онлайн тренинг – отличный способ для поддержания формы, где бы вы не находились. Вам не понадобится громоздкое оборудование или инвентарь. Занятия фитнесом онлайн с тренером – это способ, где я показываю правильную технику упражнений, корректирую правильность ее выполнения, подбирая нагрузки под ваши цели и особенности организма.

Как проходят онлайн-занятия?

1
Технические моменты

потребуется ноутбук или телефон. Клиент выбирает мессенджеры, к которым привык: WhatsApp, Telegram или Zoom. Устройство должно быть заряжено или подключено к стабильной интернет сети
2
Место/инвентарь

тренировки в домашних условиях не вызывают сложностей: нужно просто небольшое пространство, чтобы вы могли вытянуть руки или лечь на пол. Из оборудования можно купить пару небольших гантелей, коврик или фитнес-резинки. Если оборудования нет – это не проблема, заниматься можем с весом своего тела
3
Процесс

я как фитнес тренер, слежу за вашей техникой выполнения упражнений, исправляю при необходимости и показывает пример на себе. Если упражнение дается тяжело – корректируем его или заменяем на более вам комортное

Пример тренировки онлайн

Удобство онлайн тренировок с личным тренером

Тренировки по видеосвязи созданы для людей, которые ценят свое время и хотят заниматься всегда и везде, вне зависимости от смены локации и внешних условий. Мы всегда на связи, не выпадаем из режима и тренируемся в любое время, даже если вы в отпуске, командировке или просто уехали на дачу.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Почему онлайн тренировки с тренером эффективнее

Экспертность
Мой тренерский стаж - 15 лет, я регулярно выступаю на конференциях, конгрессах и работаю с компаниями. Опираюсь на научный подход и доказательную базу
Удобство
Мы можем заниматься в 5 утра и в 23 ночи, 15 минут и 2 часа. Мы не ограничены временем или днями. Я работаю каждый день. Если у нас имеется разница по времени, например 8-9 часов - это не проблема
Сложные задачи
Планируете взойти на Килиманджаро или переплыть Босфор? Готовитесь к соревнованиям по мотокроссу? У вас 5 детей и совсем не остается сил? Мы найдем решение. (Это, кстати, реальные истории клиентов.)
Комфорт
Никаких "э-ге-гей" методик и занятий через насилие. Только адекватные нагрузки и бережный подход. Это поможет нам сохранить мотивацию, избежать травм и встроить спорт на регулярной основе
Цены на тренировки онлайн - 25 минут
1 занятие
1500р
5 занятий
7000р
стоимость одного занятия - 1400р
10 занятий
13000р
стоимость одного занятия - 1300р
20 занятий
25000р
стоимость одного занятия - 1250р
30 занятий
36000
стоимость одного занятия - 1200р
40 занятий
46000р
стоимость одного занятия - 1150р
Цены на тренировки онлайн - 45 минут
1 занятие
2.800р
5 занятий
12.500р
стоимость одного занятия - 2.500р
10 занятий
19.000р
стоимость одного занятия - 2.000р
20 занятий
38.000р
стоимость одного занятия - 1.900р
30 занятий
54.000р
стоимость одного занятия - 1.800р
60 занятий
93.000р
стоимость одного занятия - 1.550р
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Ярослав Лаушкин
Ваш персональный фитнес тренер онлайн

Показать еще