Многие люди, которые начинают заниматься спортом, имеют мало опыта в области тренировок, похудения, питания. Именно, поэтому, в последние годы услуги фитнес тренера стали более популярными. Специалист:

• адаптирует обучение к индивидуальным потребностям и требованиям клиента; 
• выстраивает точный цикл работы;
• следит за прогрессом тренингов.

Занятия требуют большой целеустремленности, дисциплины, последовательности в действиях. Необходимые для успеха настойчивость и дисциплина, не заменят знания физиологии человека, методику тренировки, которой обладает профессионал.

Выполнение упражнений под руководством индивидуального тренера – эффективный способ быстро прийти в форму, получить хороший результат в кратчайшие сроки. Это идеальное решение для людей, предпочитающих самостоятельные тренировки дома. Особенным преимуществом онлайн инструктора является:

• возможность заниматься в любом месте в удобное время;
• постоянный контакт, обмен информацией.

Услуги онлайн тренера по фитнесу включают:

• обсуждение питания, образа жизни, физической активности;
• разработку комплексной программы по достижению поставленных задач;
• подбор индивидуального рациона питания;
• постоянный мониторинг и обратную связь;
• контроль за техникой выполнения упражнений.

Независимо от заданных целей, советы профессионального спортивного инструктора помогут их реализовать намного быстрее и проще. Стоимость услуг фитнес тренера зависит от категории занятий, количества и объема сотрудничества.

Если вы выбрали онлайн тренировки для похудения, укрепления мышц, улучшения гибкости и увеличения энергичности тела, то я предлагаю вам ознакомиться с моими методами. Курс рассчитан на разный уровень подготовки клиентов, предусматривает составление индивидуального плана занятий в точном соответствии с целями, физическими способностями и возможностями клиента. 
Сопровождение опытного специалиста на каждом этапе:

• обеспечивает быстрое снижение веса;
• повышает выносливость и укрепляет все тело;
• увеличивает мышечную массу;
• устраняет целлюлит;
• улучшает самочувствие;
• помогает надолго сохранить результат.

Помимо индивидуальных занятий, услуги тренера по фитнесу направлены на обширную интернет-аудиторию. Они включают:

• проведение семинаров и вебинаров;
• групповые онлайн-занятия для сотрудников компаний, при согласовании стоимости, характера, интенсивности упражнений, длительности и формата трансляции;
• статьи на тему фитнеса и правильного питания. 

Фитнес коучинг дает возможность установить прочный контакт инструктора с клиентом, находить мотивацию и приобрести уверенность в себе.